14. novembre 2022
Il existe 2 façons de faire de l'apnée, en statique ou en dynamique. L'apnée statique se fait en restant sur place le plus longtemps possible sous l'eau tandis que l'apnée dynamique est le fait de réaliser une distance assez importante en restant sous l'eau, de préférence en étant complétement immergé. Cependant, il est fortement conseillé de ne pas pratiquer cette activité seul, entourez vous de professionnels.
14. novembre 2022
Ce sport, ma passion, une discipline que j'ai pratiqué durant une dizaine d'année et que j'enseigne aujourd'hui est un pilier complexe de l'hydro-sirène. La natation artistique est un sport complet à lui seul, alors imaginez-le combiner encore et encore semble presque impossible, et pourtant... Anciennement appelé "Natation synchronisée", la natation artistique nécessite non seulement de s'entrainer dans un milieu aquatique mais également en salle. Eh oui, parce que pour réaliser de...
08. décembre 2021
Sans oublier l'apnée et la natation artistique, je dirais que la monopalme est l'élément centrale de cette discipline puisque qu'il constitut la nageoire de la sirène sans qui tout cela n'aurait aucun sens. Il existe plusieurs sortes de monopalmes, fabriquées avec différents matériaux. Elles se différencient par leur rigidité ce qui rend plus ou moins efficace notre mouvement d'ondulation. Plus la palme sera rigide, plus il sera difficile d'avancer dans l'eau, mais cela signifie que...
20. mai 2020
Il existe les concours de Miss France, Miss élégance, Miss camping... et pourquoi pas un concours pour les sirènes ?
Ce concours existe mais contrairement aux concours de beauté classique, celui-ci accorde de l'importance au côté sportif des candidates, plus qu'à leur beauté.
05. mai 2020
Le mermaiding signifie « faire la sirène ». Cette activité consiste à se transformer l’espace d’un instant en homme ou en femme poisson. On se transforme avec une queue de sirène, composée d’une mono-palme faisant office de nageoire et d’une housse textile que l’on place par-dessus. La discipline mêle le palming, l’apnée et la natation artistique. Ce sport permet un travail musculaire porté sur les abdominaux, les fessiers et les cuisses effectué à travers une...